Luchtvochtigheid in huis: wat is normaal?

Wat is een goede luchtvochtigheid in huis?

Een normale luchtvochtigheid in huis geldt als gezond bij 40 tot 60 % RV. Het percentage RV laat zien hoeveel waterdamp de lucht bevat ten opzichte van het maximum. Voor elke kamer is bij 55 % RV de luchtvochtigheid in huis ideaal.

Binnenshuis ben je ongeveer 70 % van je tijd. Droge ramen, fris textiel en prettige lucht verraden een ideale luchtvochtigheid in huis. Tussen 18 en 20 °C blijft de luchtvochtigheid in huis normaal.

Huisstofmijten en schimmels groeien boven 70 % RV snel. Toont je meter 65 % RV, dan zit je boven de gezonde grens. Onder 70 % RV zit je nog, maar vocht afvoeren blijft wel nodig.

Onder 40 % RV voelt de binnenlucht juist heel droog aan. 40 tot 60 % RV blijft daarom de vaste maatstaf voor je woning. Als je je binnenklimaat regelt, streef je steeds naar 55 % RV.

Waarom loopt de vochtigheid in huis op?

Een gezin van 4 personen produceert 12 liter waterdamp per dag. Ademen, zweten, koken, douchen en wassen zorgen voor dat vocht. Zonder afvoer blijft al dat water in de lucht hangen.

De luchtvochtigheid meten in huis? Doe dat na het douchen en koken. Bij die bezigheden komt snel veel warme waterdamp vrij. Ook als je een nacht slaapt met dichte ramen, gaat het percentage omhoog.

Waar die waterdamp koude ramen en muren tegenkomt, verandert hij snel in condens. Daar koelt warme binnenlucht af en blijven zichtbare waterdruppels achter. Vooral 's nachts, als de kamertemperatuur onder 15 °C zakt, komt dit voor.

Geeft je meter in huis 65 % RV aan, grijp dan tijdig in. Dan zit je dicht bij de schimmelgrens van 70 % RV. Die overtollige damp haal je snel weg door direct te luchten.

Stappen om te luchten en verwarmen

Een goede vochtigheid in huis krijg je door ongeveer 30 minuten per dag te luchten. Zet in alle woonvertrekken een raam open, met meer dan 8 centimeter opening. Tijdens het luchten draai je de thermostaat omlaag naar 15 °C.

Daarna voorkomt gelijkmatig verwarmen opnieuw condens op je ramen en muren. Overdag houd je de temperatuur in je woonruimte op 18 tot 20 °C. Zet de kachel in de nacht op ongeveer 15 °C.

Volg deze vaste stappen dagelijks, dan ben je die 12 liter woonvocht direct kwijt.

• Na het slapen open je het slaapkamerraam 30 minuten. Het vocht uit je nachtrust verdwijnt dan meteen.
• Zet het badkamerraam na het douchen minstens 1 uur open, zodat al die warme stoom naar buiten kan.
• Laat het keukenraam na het koken openstaan, minstens 15 minuten lang, want door kookdampen wordt de lucht snel vochtig.
• Daarna sluit je de ramen en verwarm je de kamer naar 18 tot 20 °C, zodat je rond 55 % RV uitkomt.

Per kamertemperatuur een luchtontvochtiger kiezen

Een luchtontvochtiger helpt je als de waarde ondanks luchten en stoken boven 60 % RV blijft staan. De capaciteit van een luchtontvochtiger geven fabrikanten aan in liter per dag, gemeten bij 30 °C en 80 % RV. Die fabrieksopgave geldt soms pas bij 32 °C en 80 % RV.

Een compressormodel haalt bij 20 °C en 60 % RV berekend ongeveer 40 % van de capaciteit. Voor een woonkamer met 18 tot 20 °C is die keuze passend. Een klein Peltiermodel met elektrisch koelplaatje komt daar naar schatting slechts op 35 %.

Onder 15 °C levert een compressormodel nog ongeveer 25 % van de opgegeven capaciteit. Kies in koele ruimtes een adsorptiemodel met een droogwiel zonder koelbuis. Bij 20 °C en 60 % RV behoudt dit type ongeveer 65 %, en bij temperaturen onder 15 °C bijna 60 %.

Voor je stroomverbruik houd je rekening met € 0,30 per kWh, een geschat tarief. Het apparaat stel je in op 55 % RV als doelluchtvochtigheid. Zodra je kamer droog genoeg is, stopt de motor dan vanzelf.